1、心态好生病影响心情,人都能感同身受,如果可以,人都愿意远离疾病,但是,我们知道世上有很多事情是无可奈何,不由自己选择的,比如生老病死。而帕金森病无法治愈,但并不致命,生病后可以使自己难过一阵子,但是不能一直难过,不接受这个事实。假设一直不愿接受这个事情,沉浸在痛苦里,心情天天是糟糕的,对于治疗也不会采取积极态度,疾病会越来越重的,心情也越来越糟糕,这样恶性循环,患者会感觉生活没有快乐,没有希望。反过来,假设我们愿意接受这个事情,用乐观的心态去面对,就会去积极治疗,积极的去感受生活的美,相信未来,新的治疗会不断推出,有望治愈的可能。正如那句老话,不开心也是一天,开心也是一天,每一天都是生命的*,何不好好过,用良好的心态对抗帕金森病。
2、坚持服用“益脑归元汤”
3、饮食好帕金森病主要影响肢体运动,若心态好,并不影响好胃口,药物起效后,手不颤抖,不僵硬,不迟缓,不影响吃饭,食物样样那么多,五谷杂粮、蔬菜瓜果想吃什么吃什么,什么营养吃什么,这个补充氨基酸,蛋白质,那个补充维生素,均衡营养搭配,提升身体素质,用良好身体来对抗帕金森病。但只要守住一点,饮食不跟抗帕金森病药物一块吃就行,岔开时间吃。
4、好运动生命在于运动,这是真理呀,出出汗,排排油和细胞垃圾,让我们骨骼,肌肉,更健康。摘掉面具脸展现笑容,声音洪亮的歌唱,稳健的行走等,适当并坚持运动,用良好的体质来对抗帕金森病。
5、兴趣爱好喜欢跑步的就去跑步,打球的打球,打太极的打太极,跳舞的跳舞,练瑜伽的练瑜伽,散步的散步,下棋的下棋,写字的写字,写诗的写诗,养花的养花,爱好什么都别放下,别让帕金森病夺走你的快乐源泉,这些爱好可以帮助患者增加对抗帕金森病的信心和勇气。
这一切对于患者来讲,除了按时吃“益脑归元汤外”,为了自己,也要上尝试一下,以上说的好习惯,慢慢来,尝试就是进步,坚持就是一大进步。
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